「出会いがない」は本当か？
「出会いがない」――社会人になってから、口にすることが増えた言葉かもしれません。
学生時代のような自然な出会いが減り、仕事と家の往復が日常になると、新しい人とのつながりがめっきり少なくなったと感じる人は多いはずです。
ですが、果たしてそれは本当に「出会いがない」からなのでしょうか？
今回は、社会人のリアルな声や実情をもとに、「出会いがない」の正体を掘り下げてみます。
社会人になると「出会い」が難しくなる理由
学生時代は、クラスメイトや部活動、バイト仲間など、人と関わる機会が自然に存在していました。
一方で社会人になると、人間関係の多くが職場に限定され、交友関係の新規開拓が難しくなっていきます。
社会人が出会いづらくなる主な理由は以下の通りです。
- 時間がない：仕事で平日は忙しく、休日は疲れて出かける気になれない。
- 行動範囲が狭まる：職場と自宅の往復が中心になり、新しい人と出会う場がない。
- 社内恋愛はリスク：気軽にアプローチしにくい環境で、恋愛対象を見つけにくい。
- 誘いづらさ：年齢が上がると、合コンや紹介を頼みにくくなる。
つまり、「出会いがない」というよりは、「出会うための環境が整っていない」というのが、より正確な表現かもしれません。
社会人30名に聞いた「出会いがない」と感じる瞬間
当ブログでは、20代〜40代の男女30名に、「出会いがないと感じるのはどんなときか？」をアンケートで聞いてみました。
その中で特に多かった回答を紹介します。
一方で、「出会いがない」と言いつつ、実は“出会うきっかけを避けているだけ”というケースも多く見受けられました。
「誘われても疲れて断っちゃう。行けば楽しいんだろうけど…」
「アプリの通知が来ても、返信する気力が出ない」
「時間も気力もないのに、出会いたい気持ちだけはある」
このように、物理的には出会う手段があるのに、自分からそれを“オフ”にしてしまっている人も多いようです。
本当に「出会いがない人」と「動いていない人」
「出会いがない」と言う人の中には、実際に動いていないだけの人も少なくありません。
これは責める意味ではなく、現代人がそれだけ忙しく、余裕がなくなっているという現実を示しています。
たとえば以下のようなこと、心当たりはありませんか？
- 飲み会に誘われたけど、面倒で断った
- アプリでマッチしたけど、面倒でやりとりをやめた
- 誰かと食事に行く予定があったが、断ってしまった
これらはすべて「出会いの芽」かもしれませんが、疲れや気持ちの余裕のなさから、無意識にスルーしているのです。
「出会いの質」より「出会える自分の状態」が大事
よい出会いがないと感じると、「どこに行けば出会えるのか？」「どのアプリが一番いいのか？」と、手段にばかり目が向きがちです。
しかし実際は、「どんな自分でいるか」のほうが出会いに影響を与えることが多いのです。
具体的には：
- 疲れすぎていないか（身なりや表情に出る）
- 話すときに相手への興味を持てているか
- 新しい人と会うことに対して前向きか
このような“出会う準備が整っている自分”でいることが、結果的に出会いの質と量を上げていきます。
出会いがないと感じたら、まず「余白」を作ってみよう
新しい出会いは、スケジュールがパンパンな中ではなかなか起きません。
意識的に「余白」を作ることが、出会いの第一歩になります。
たとえば：
- 休日を1日まるっと空けて、散歩やカフェに出かけてみる
- 月に1回だけでも、誰かとご飯に行く習慣をつくる
- 人が集まる場（趣味のサークル・イベント）に顔を出してみる
最初は面倒に感じるかもしれませんが、その「ちょっとの行動」が、のちのち大きな縁につながることもあります。
まとめ：「出会いがない」は、自分に余裕がないサインかも
「出会いがない」と感じるのは、実は「自分の中に余裕がない」サインなのかもしれません。
忙しさや気疲れ、生活のリズムなどが積み重なると、人とのつながりに目を向ける余裕がなくなります。
まずは、自分の状態を整えること。
無理のない範囲で人との接点を増やしていくこと。
その積み重ねが、「自然な出会い」を引き寄せてくれるのではないでしょうか。
焦らず、比べず、自分のペースで。
それが、今の時代に合った「出会い方」なのかもしれません。